Alice: „Würdest du mir bitte sagen, wie ich von hier aus weitergehen soll?“
Grinsekatze: „Das hängt zum großen Teil davon ab, wohin du möchtest...“
Konkrete Ziele formulieren ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich. Mehr dazu in meinem aktuellen Artikel im beck Stellenmarkt.
Gelassen Karriere machen? Weniger Stress in Ausbildung und Referendariat? Kompetenter Umgang mit Herausforderungen beim Berufsteinstieg?
Erste Anregungen dazu finden Sie in meinem aktuellen Artikel im beck Stellenmarkt.
Die drei Stützpfeiler für Gleichgewicht und Erfolg in Ausbildung, Referendariat und Berufseinstieg
Warum machen wir eigentlich nicht einfach?
Poison Perfect, der personifizierte ungesunde Perfektionismus, ist einer der größten Widersacher unseres eigenen 'Macher' Superhelden Captain Just Do It. Im neuen Buch von Maike Petersen findet Ihr spannende Impulse, wie Ihr diese und andere Hürden nehmt und ins Tun kommt.
Ein phantastisches Projekt. Ich bin stolz, ein Teil davon zu sein!
Das Buch ist im Print oder als pdf erhältlich: https://einfachmachen-buch.de/
Rabenmutter oder Working Mom, moderner Dad oder Luschi ohne Karriereambition, Rollenbilder in unseren Köpfen prägen unsere Weltsicht und unser Verhalten. HIer gedanklich flexibler zu werden kann ein erster Schritt zu besserer Vereinbarkeit sein.
Lesen Sie dazu meinen aktuellen Artikel im beck Stellenmarkt.
Karrieremann sucht Superheldin - Wie Rollenbilder unsere Vorstellung von Vereinbarkeit beeinflussen
Ein Übermaß an Perfektionismus kann schwerwiegende Konsequenzen haben. Lesen Sie in meinem aktuellen Beitrag im beck Stellenmarkt, wie Sie Ihren Perfektionismus unter die Lupe nehmen und in gesunde Bahnen lenken können.
Perfektionismus – Wenn Selbstoptimierung und Leistungsansprüche ungesund werden
Kann man wirklich alle Juristinnen und Juristen in eine Schublade stecken? Schickt die Universität Jura-Studierende auf einen Egotrip? Und wie geht man besten mit Stress um? Über diese und andere Fragen spreche ich im Talentrocket Podcast ‚New Lawyers‘ mit Alisha Andert.
New Lawyers #27 - Spotify
https://open.spotify.com/episode/4e6XeP4Njg01Iit0IHVfYC?si=yMHwTLNvSpSD-hWEl1bvjQ
New Lawyers #27 – Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/us/podcast/new-lawyers-27-mit-diane-manz/id1564655333?i=1000558798764
New Lawyers #27 - Talentrocket
Wohlbefinden und psychische Gesundheit sind auch Arbeitgebersache. Was Sie als Kanzlei oder Unternehmen dafür tun können, finden Sie in meinem aktuellen Artikel im beck Stellenmarkt.
*** Kind Karriere Partnerschaft ***
Ein Dreiklang, der in Kanzleien nicht vielen Anwältinnen offen steht und für den Anwälte oft ihre Familie vernachlässigen müssen.
Vereinbarkeit muss aber nicht auf Kosten der Karriere gehen. Mit dem Angebot von individuellem Kind & Karriere-Coaching können Kanzleien - und natürlich auch Unternehmen - Ihre Mitarbeitenden gezielt unterstützen und so ein klares Zeichen des Committments setzen. Früher Abgleich von Erwartungen und klare Zielsetzungen fördern Vertrauen und Zuversicht und bilden eine gute Basis für eine langfristige erfolgreiche Zusammenarbeit.
Mein aktueller Artikel im beck Stellenmarkt gibt einen Überblick dazu.
Kind & Karriere-Coaching – wie Kanzleien fördern können, dass Elternschaft nicht die Karriere knickt
Wie Sie es schaffen, Mitarbeitende langfristig an die Kanzlei oder das Unternehmen zu binden und darüber hinaus ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem alle den Ihnen gestellten Herausforderungen gewachsen sind, physisch und psychisch gesund bleiben und ihr volles Potential entfalten können, lesen Sie in meinem neusten Beitrag im beck Stellenmarkt.
„Manchmal wache ich morgens vor einem Dreh auf und denke, ich kann das nicht. Ich bin eine Betrügerin“.
Kate Winslet
Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann ist mein aktueller Artikel im beck Stellenmarkt vielleicht interessant für Sie...
Das Hochstapler-Syndrom – Ich kann das nicht, enttarn‘ mich nicht!
Die Bedeutung psychischer Erkrankungen und stressbedingter körperlicher und psychischer Beschwerden hat in den letzten Jahren eine Besorgnis erregende Steigerung erfahren.
Lesen Sie in meinem neusten Artikel im beck Stellenmarkt, wie Sie Ihren Werkzeugkasten an Stressmanagementkompetenzen optimal ausstatten können.
Stressmanagement – Geheimtipp für eine höhere Lebens- und Arbeitsqualität?
Ausführliche Grundlagen, spannende Studienergebnisse und inspirierende Beiträge zum Thema Lawyer Wellbeing: Das neue LLI White Paper wird hoffentlich dazu beitragen, das Thema 'Psychische Gesundheit und Lebensqualität bei JuristInnen' weiter ans Licht zu tragen.
Es war mir eine Freude, daran mitzuarbeiten!
Wer das Buch erwerben möchte, kann das hier tun: https://register.weblaw.ch/bookstore.php?method=edit_books&opt=show_book&book_id=2366&rubrik=BOOK
Meinen aktuellen Artikel auf LinkedIn '11 Tipps zum erfolgreichen Energiemanagement im Homeoffice' finden Sie hier.
Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!
Gelassen und energiereich auch im Homeoffice...
Anbei mein Artikel im beck Stellenmarkt mit Tipps zum besseren Arbeiten im Homeoffice.
My Home is my Office – Erfolgreiches Arbeiten von Zuhause mit positiver Energiebilanz
Zwei Tage Innovation und Networking auf der internationalen Fachmesse für Recht und Compliance!
Und ich freue mich als offizieller Coach mit dem Thema Stressmanagement dabei zu sein.
Stressmanagement ist nicht erst seit Corona in aller Munde. Die Anforderungen an Rechtsanwälte sind ohnehin hoch – lange Arbeitszeiten, die Erwartung der ständigen Verfügbarkeit, hohe Ansprüche der Mandanten, Termindruck und der ständige Blick auf die Billable Hours. Und nicht zuletzt belastet häufig eine schwelende Unsicherheit bezüglich der eigenen Karriereentwicklung und ein unbefriedigender Work-Life Fit. Ausgleich, Entspannung und private soziale Kontakte kommen oft zu kurz. Da kann Lebensqualität schon mal leiden. Man muss nicht kurz vor dem Burnout stehen, um von Aufbau von Stresskompetenz zu profitieren - erfolgreiches Stressmanagement ist in jeder Phase der Herausforderung eine Steigerung von Lebensqualität.
Im Coaching schauen wir uns an, welche Stressfaktoren für Sie besonders anstrengend sind und welche individuellen Maßnahmen zur aktiven Stressbewältigung für Sie zielführend sein können.
Tickets gibt es unter https://legal-revolution.com/de/tickets
Wer Lust und/oder Not hat, sich mit dem eigenen Zeitmanagement auseinanderzusetzen, findet in meinem neuesten Artikel bei #beckstellenmarkt vielleicht eine Anregung...
Meine Zeit gehört mir – Grundlagen und Anregungen für individuelles Zeitmanagement
Auch in den letzten 12 Monaten hat sich bei der Partnerernennung in Großkanzleien in im Hinblick auf den Frauenanteil nicht viel getan. Der Artikel ist zwar zwei Jahre alt, aber nach wie vor aktuell. Insbesondere das Thema Selbstverantwortung ist wichtiger denn je.
Frau hat's nach wie vor nicht leicht in einer immer noch maskulin geprägten juristischen Welt. Es gilt also, rollenbezogene und karrierrefeindliche Stressfaktoren erfolgreich und gelassen zu bewältigen.
Ich freue mich sehr auf die Zusammenarbeit mit breaking.through und Ashurst, die jungen Juristinnen die Möglichkeit bietet, genau hieran zu arbeiten.
Gute Mitarbeiterbindung ist gar nicht so schwer...
Hier mein Artikel dazu auf Legal Tribune Online.
Das Phänomen 'Burnout' macht auch vor der juristischen Profession nicht halt. Lesen Sie meinen Artikel im beck Stellenmarkt zu Hintergründen, Verlauf und Prävention.
'Zeitverschwendung ist die leichteste aller Verschwendungen'
HENRY FORD
Hier mein Artikel zum Thema 'Zeitmanagement' bei Legal Tribune Online.
Auch in der Karriereentwicklung muss frau die Dinge manchmal selbst in die Hand nehmen...
Passend dazu mein aktueller Artikel im beck Stellenmarkt:
Ab durch die gläserne Decke - Herausforderungen in der Karriere sicher und gelassen begegnen
Diane D. Manz
Diplom Psychologin - Business Coach
Telefon: 0171-140 9495
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Büro Gießen:
Steinstraße 81 – 83, 35390 Gießen
